廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
| RV15VDEVECPO15CEWC15 |
據不完全統計，我跟媽媽大大小小估計有三十幾次提起過我不想生小孩。其實我對未來是否丁克至今沒有拿定主意，我傾向於不生小孩是因為我實在無法負擔起一個人類的人生。從懷孕到生產就有那麼多需要注意的事，更別說日後教育成長了，多一個親人就多了一份牽掛。可能聽起來比較自私，但我還是更嚮往自由。雖然我知道女性的生育權應該完全掌握在自己手裡，但事實是生不生小孩還是受很多因素牽制的。慚愧，我還是有點怯懦，所以至今沒拿定主意。但跟我媽聊天時我都會有意無意的提一嘴，更多的時候我怕她接受不了，都用開玩笑的方式說出口。沒想到我潛移默化的洗腦方式好像成功了。...（貓狗雙全的我媽）1、今天我媽問我，去年買的保險她不太想續險了，來問問我意見。從我小時候起，家人就熱衷給我買保險，一是投資，二是我打小身體不好又折騰他們實在擔心我出點意外。這份保險是去年開始買的，每年交錢，如果突發大病，可以報銷醫保外的部分，如果一直平安到老，到了80歲方可把全部的錢取出。我跟她算了算如果我生病，其他保險完全可以支撐費用，大機率不生病，那我到了80歲才能取出所有的錢。「我那時候都80了，我要這些錢幹嘛？」我眼巴巴的望著她。「所以跟你商量要不就不續了吧，你也不會有後代，不然這些錢還可以給你小孩用。」我媽一本正經的回望我。我愣了一下，沒想到她會主動提起我不生小孩的事，這就說明，她對我丁克沒意見？當一件你以為會困難重重的事順利朝著你預想的方向發展的時候，你會懷疑這件事是不是真的，我這時候甚至懷疑，我媽是不是給我挖坑。...（她在我朋友圈下留言）「嗯？你這麼篤定我以後沒小孩嗎？」我試探性的問問。「你不是不想要小孩兒嗎？」「我看你現在自己過的也挺好的，我別的不擔心，就擔心你身體。」「天氣一冷你就容易感冒，一感冒就完了，什麼病都來了，從小就這樣，以前我催你結婚也是希望有人能照顧你。」「現在想想，找到好老公是碰運氣，找到不好的還得你照顧他，看你自己也能照顧自己我就放心了。」「退一萬步說，就算你改變主意生小孩了，我也不希望這個錢他拿去用，還是希望能用在你自己身上，兒孫自有兒孫福，我把我的小孩兒照顧好就行了，誰管你的小孩兒。」「以後老了你就和貓貓為伴，或者跟圖圖（我的另一好友，不婚丁克）一起住，倆小老太太想想也挺快活的。」「總之這是你的人生，你開心就好，外公外婆也是這麼想的。」我媽合上了保險單，定下了明天去退保的計劃自己看電視去了。2、「你開心就好。」她以前說這句話的潛臺詞是「我雖然這麼說，但你最好自覺點別做那些讓我生氣的事兒。」但唯獨這次，我感覺她是認真的，沒有話外有話。她是真心希望我這輩子健康快樂就好。...（給我的蛋糕上寫著「快30了，穩重一點」） 以前她不這樣，和大多數家長一樣，把我看做她的一部分，從她身上掉下來的肉，這輩子都要聽她的。離開家裡來大城市工作，有一部分原因就是她每天催我相親。那年我24歲，對她來說好像是一個燙手山芋。她急於把我送出去一樣催我結婚生小孩兒，給我介紹人她自己連名字都不知道。沒有穩定職業，或者年齡相聚甚大，吊兒郎當的她都給我看過。那一年是母女關係的冰點，我不能接受自己在她心裡只能配的上這些人，才逃離家裡出來工作。現在想想，她那年可能是有點慌不擇路了吧，畢竟她24歲的時候我都會打醬油了，而我什麼都沒有。現在她應該想通了，或者看我獨自在外過的開心快活，她終於相信我可以獨立，不再是依附他們的小孩兒了。3、我突然就想到了我的美國親戚們，《摩登家庭》里那3個家庭。老爸Jay是典型的美國大直男，不善於表達情緒，對於新鮮事物感到不解。不巧的是他的家庭充滿各種新鮮事物和矛盾衝突。比如他的兒子Mitchell是同性戀，和伴侶Camron一起生活，並且領養了女兒Lily。這個櫥櫃大亨，美國富人，純直男，儘管未從在心底支持過LGBTQ，但在生活中仍盡力給予他們尊重和包容。因為對兒子的愛而理解兒子的性取向和選擇。...但同時對自己保持坦率，面對兒子的同性婚禮，Jay依舊不適。表示「你可以做你自己，為什麼我不行呢？」每次我吃「母愛」的苦頭時，我都會惡補一段時間《摩登家庭》。因為他們把孩子當做一個獨立的個體去培養，去尊重；而不是把孩子當做自己的附屬品一樣去對待。4、「雖然我與你不同，雖然我們也會經常爭吵，但我依然愛你，並尊重你。」24歲那年我以為，我這輩子都不可能會體味這樣的親情。雖然從未懷疑過媽媽對我的愛，但25歲以前，我覺得她都在用我理解不了的方式愛我。 漸漸成熟後，我發現她更多的是用我意想不到的方式陪伴著，鼓勵著我。就像她現在不會說「孤獨終老」這種詞，取而代之的是「兩個小老太太也挺好。」 以前不給我養貓，現在不但把初一照顧的很好，還不停的給新咪咪買零食玩具，她說愛屋及烏，我喜歡的她也喜歡。 ...（把我的項鍊給貓咪做成了玩具） 你看不僅我們在進步，家人們也在成長啊。 小時候我急於反駁，急於逃離，急於向她證明我可以。 現在經歷過才知道，其實不用著急，給自己點時間，也給他們點時間。等他們真的看到你可以的時候，一定也會和我媽媽一樣。 真心實意的尊重你的選擇，對你說出：「你開心就好」這句話。 作者：柒公子配圖：「可可愛愛的她」...
內容簡介
影響一生成就的優秀人格養成
卓越亞馬遜經典圖書行榜前10名
布克．華盛頓是美國史上第一個頭像被鑄成五角硬幣的非洲裔美國黑人──1946-1951年發行
（Booker T.Washington Memorial Half Dollar）
作者簡介
布克．華盛頓（Booker Taliaferro Washington.1856~1915年）
美國政治家、教育家和作家。他是1890年到1915年之間美國黑人歷史上的重要人物之一。
他出生於維吉尼亞州的一個種植園，母親是一名黑奴。1872年他考入漢普頓學院，這是一所黑人工藝學校。就學期間，他深受院長阿姆斯特朗將軍的影響，認識到職業技術教育的極端重要性。畢業後經院長介紹，1881年他到阿拉巴馬州土廿人塔斯克基城負責領導一所規模很小的學校，著手把他所學的理論付諸實踐。由於他精明強幹，富有組織才能，僅僅四年時間，他就把這所小而破舊、學生很少的學校，改造成為一所充滿生機、擁有10多幢校舍和300多名學生學院──塔斯克基師範工業學院。100多年來這學院仍然存在，規模越辦越大，聲名遠播，為黑人職業技術教育樹起了一面旗幟。
在1896年和1901年，他分別獲哈佛大學和達特茅斯學院授予的名譽文學碩士學位和名譽博士學位。
目錄
前 言………………2
生活的兩面………………9
主動助人………………15
克服前進路上的困難………………21
榜樣的力量………………27
質樸之美………………33
竭盡全力………………43
不要灰心………………49
安身立命之所………………55
名副其實………………61
歐洲印象………………67
家庭生活秩序的好處………………75
什麼能帶來回報………………81
真正的教育………………87
做個可靠的人很重要………………93
最崇高的教育………………99
「處女地」上的機遇………………105
信守諾言………………117
學會珍惜時間及其他………………123
服務的要義………………129
你在黑人大會上的貢獻………………135
我們的未來是什麼？………………141
乾淨整潔………………149
給未來的教師………………155
持之以恆………………159
你該做什麼？………………165
個人責任………………173
做好本分與步步高升………………181
敬 業………………185
父親母親會說什麼？………………191
經驗教訓………………197
本質與影子………………203
穿著打扮的哲學………………209
老歌的力量………………213
腳踏實地………………223
「積穀防饑」………………231
成 長………………241
最後的話………………247
序
出版說明
年輕人做人做事極有指導
多年以來，華盛頓先生都有這樣一個習慣：在每個星期天的傍晚，他都會向塔斯克基學院的學生發表演說。那都是些坦誠而又注重實際的演說。
這些演說，大多與其族裔的品格塑造有關，非常有力地闡述了該如何塑造優秀品格，如何做人做事。
華盛頓先生把他的道德誠信、他的卓著見識都灌注在這些演說中，在很多演說中還運用了他的雄辯。
華盛頓先生的許多朋友都曾說：當中部分演說最能體現他的口才；除此之外，這些演說還能展示華盛頓先生的各種努力，以及讓人更好地瞭解這所學院。
此書正是由華盛頓先生本人從其以往演說中挑選出精華部分集結而成。
前言
好些年前，塔斯克基師範工業學院（Tuskegee Normal and Industrial Institute）的規模還很小，只有數十個學生和兩三個教師，而正是從那時起，我開始給學生和老師們做演講，也就是所謂的「星期天談話」（Sunday Evening Talks）。我總是用一種對話的口吻來做這些演講，一如我在家中的壁爐邊和我的孩子們說話那樣。年復一年，隨著我們學院逐步壯大，朋友們建議我該把這些演講的內容保存下來，為此，在過去的幾年裡，這些演講被速記下來。為了集結成此書，這些演講或多或少地會有所修改。而我非常感激我的秘書埃米特．J．斯科特先生和馬克斯．貝內特．斯拉舍先生，正是他們協助我進行修改並為了付印而費心編排。我還要感激T．湯瑪斯．福瓊先生，正是他建議我將這些演講內容集結出書的。
週復一週，我在做這些演講的時候總是嘗試與大家的心靈直接對話，無論是對我們的學生教師，還是對我們的訪客－－這些訪客都對自己身處南方之地所要應付的日常問題深感關注。發表這些演講時最能鼓勵我的，就是學生教師以及訪客們的專注，還有就是他們衷心地告訴我他們從這些演講中獲得了何種裨益。
過去4年裡，校園報紙上每週都會刊登這些演講的內容。這份《塔斯克基學生》（The Tuskegee Student）發行範圍頗廣，讀者包括我們的畢業生以及南方的其他人士。因此，在某種程度上，我自感每個星期天的傍晚不只是對學生們發表演講，還給這裡大量的南方有色族裔人士做演講。而現在，如果這些演講中的內容能給更多的讀者帶來任何的裨益或幫助，對我為這些演講所做的一切努力而言，這就將是超越任何回報的最好回應。
布克．T．華盛頓
阿拉巴馬州，塔斯克基市
詳細資料
- ISBN：9789868889248
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
生活可以從很多方面進行分類，但是圍繞著今天傍晚談話的宗旨，我將要談及的是生活的兩個方面：光明的一面和黑暗的一面。
我相信，無論是從思想上、言語上還是行動上，你們都會發現，你們早已能把生活區分如下：黑暗的一面和光明的一面，令人氣餒的一面和令人振奮的一面。你們還會發現，就像生活可以分成兩面那樣，人們也可以相應地分成兩類。
有一類人，他們教導自己並且不斷地訓練自己緊盯著生活黑暗的一面；而另一類人，無論是有意還是無意，他們總是訓練自己看向生活光明的一面。
然而，在這兩個方向上走得太遠都是不甚明智的。那些只會教導自己看向生活黑暗面的人很可能會犯錯誤；而那些只會讓自己看向生活的光明面同時忘記其他一切的人，同樣也會有犯錯誤的傾向。
因此，我認為我這樣說還是對的：在這個世界上成就最為卓著的人，也就是那些由於他們的熱心助人而受到世界關注的人、那些在每一個方面都能提供幫助的人，他們恰恰就是那些總是能看到也能欣賞生活光明一面以及黑暗一面的人。
有時你會遇見這樣的兩個人，他們在一個陰暗的早晨起床，那時大雨滂沱、濕氣氤氳，令人生厭。於是其中一個會開始抱怨這樣的早晨真是讓人沮喪，會提到房子周圍的泥坑，會埋怨大雨，總之會提到一切一切令人不愉快的事情。而另外一個人，就是那種告訴自己凡事要往好的方面看、要多欣賞生活之美的人，他就會提到雨滴之美，提到剛剛沐浴過雨水的花兒草木有多麼清新。不管事情看起來多麼的沮喪黯淡，他總是能從屋外的景色中找到一些令自己賞心悅目的東西，也總是能在一個憂鬱的早晨找到一些讓自己振奮的東西。
假設你看到這兩個人一起吃早餐，也許他們還會發現麵包做得很差，但咖啡煮得很好。要是麵包做得很差，那在這種情況下，遵循這樣一種習慣會好很多，這種習慣可以讓你無論持有什麼觀點都能獲得收益，那就是｜｜儘量忘記它們有多麼難吃，盡情地享受那美味得讓你心滿意足的咖啡。告訴坐在你附近的人這咖啡有多麼的醇美。這樣做會有什麼結果呢？你會成為一個受人歡迎的人，人們喜歡你出現在他們身邊，人們在面對困難、心灰意冷時會樂意在你那裡尋找鼓勵。
同樣地，當你走進教室上課的時候，不要糾纏於老師那些錯誤｜｜你自認為被你逮到的錯誤，也不要揪著老師講課時的不足之處死死不放。所有的教師都會在某些時候犯錯，而你也許該明白，一個出色的教師、一個品格良好的人，就是一個在犯錯之後會坦率明確地說「我錯了」或者「我不知道」的人。一個能夠說「我不知道」的教師，可是一個非常明智的好教師，要知道，沒有教師是無所不知的。一個好老師會坦誠明確地告訴你：「我不知道，我沒辦法回答那個問題。」
現在就讓我來告訴你，當你們離開這裡，當你們自己也成為教師的時候，你們當中很大一部分人肯定也會遭遇這樣的情況，會有學生問一些你無法回答的問題，或者就一些你不太瞭解的事情發問，你要記住，在那些時候你最好坦率地說：「我沒辦法回答你的問題。」因為你的坦率與誠實，你的學生只會更加尊敬你。教育不是為了往人們的腦子裡塞東西，教育是為了讓人們能找到自己所需的東西。我對丹尼爾・韋伯斯特（Daniel Webster）所說的話大為信服，他說：「真正受過良好教育的人，不是那些把一切知識都堆砌在其腦海裡的人，而是那些每當他想尋找某些事物的資訊時，無論何時何處他都知道該去哪裡尋找資訊的人。」每一個想要成功的人都必須要修行到如此境界。他必須要努力讓自己成為一個知道去哪裡尋找事實的人，而不是嘗試讓自己成為一個無所不知的人。
我希望，當你們從這所學院走出去的時候，因為你們在這裡所受的教育，你們都能成為一個不斷尋找生活中光明而令人振奮那一面的人，能不斷發掘生活中那些美麗事物。通常來說，只有那些軟弱的人才會緊盯著生活中不盡如人意、令人沮喪的黑暗一面。我要再說一遍，當你走進教室的時候，嘗試忘記甚至忽略掉那些你自認為看到的弱點吧。記住！要全神貫注於那些有關課文的深思熟慮、那些在備課時付出的誠意、那些講課時體現的誠懇。嘗試去回憶並且記住你通過觀察所發現的一切令人鼓舞的美好事物吧！不管它們是出現在教室裡、還是商店裡，甚至是田地裡。無論你在哪裡，牢牢抓住你能接觸到的一切鼓舞人心的事物。
對學生來說，要是養成了這樣一種習慣：總是要不停地挑出老師的瑕疵，或者總是要批評老師，甚至只看到老師身上他們自己認定的弱點而對老師的其他一切無視｜｜這是非常不幸的，而這也與他們老師的個性有關。嘗試一下讓自己沉浸在這樣的心情中吧，讓自己不斷地看到並且專注於你所觀察到的一切有力而美好的事物中。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/3z5223N.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010568104
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
桃園觀音有效的中醫減肥方式竹南經絡刮痧能減肥神岡更年期發胖的中醫減肥門診石岡可以加強局部消脂的中醫減肥門診
潭子消小腹啤酒肚的中醫減肥門診 梧棲速成減肥方式 新竹中醫減肥推薦的中醫診所大里減重諮詢門診 台中北屯區體質調理減重中醫診所 新竹減肥減重瘦身有效實例很多的中醫診所霧峰更年期發胖的中醫減肥門診 龍潭穴位埋線中醫診所 中壢中醫埋線推薦的中醫診所中壢有效的中醫減重配方 大雅穴位埋線中醫診所 桃園減肥專業中醫診所推薦針對暴食症體質調整
留言列表
