保健健康類的相關產品很多種,舉凡口罩,鞋子幾乎食衣住行,都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法,大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大,尤其是營養不良的上班族,保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃,其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防,它不像藥品,生病才要吃,健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用,才能感覺它漸進的保健功能。總之,1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用,才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導,大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選知名商城作消費,因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了,算是目前評價最好的了,提供給大家參考~
產品說明:
- 品號:2489851
- 快速補充每日流失的水溶性B、C
- 維持精力迅速提升代謝
- 膜衣錠包覆,沒有B群異味
- 成分穩定不裂解,吸收最完整
- B加C雙向補給保健
產品描述:
BLACKMORES澳佳寶-B加C B+C (60錠裝/罐)-3入組
其他注意事項:
品牌
Blackmores
商品名稱
【BLACKMORES澳佳寶】B加CB+C(60錠裝/罐)
成分
抗壞血酸、微結晶狀纖維素、磷酸氫鈣、菸鹼醯胺、甘醇酸澱粉鈉、羥丙基甲基纖維素、本多酸鈣、鹽酸?哆辛、核黃素、硝酸硫胺明、硬脂酸鎂、滑石粉、二氧化鈦、甘油、卵磷脂(大豆)、棕櫚蠟、薑黃色素、葉酸、氰鈷胺明。
原產地
澳大利亞
內容量
60錠錠狀食品/罐
用法用量
成人每日一錠,請隨餐食用,或依專業人員建議食用。
保存方式
開封後,請將瓶蓋壓緊並存放陰涼乾燥處,避免日光直射、高溫及潮濕。
保存效期
24個月
注意事項
避免兒童自行取食。維生素補充品無法取代均衡飲食,亦非用來治療疾病,請依建議食用,多食無益。
進口商:台灣百麗康美股份有限公司
地址:台北市11013信義路五段5號5A05室
電話:886-2-23450138
委製廠:BLACKMORES LTD.
20 Jubilee Avenue,Warriewood,NSW 2102 ASUTRALIA.
電話:+612 9910 5000
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